„Achtsamkeit“ bei der Volkshochschule
Büderich In unserer schnelllebigen Zeit, in der wir mit allem „vernetzt“ sind, aber immer weniger mit uns selbst, ist Achtsamkeit ein wesentliches Element eines guten Energiemanagements und einer klaren Orientierung. Energie gezielt einsetzen, lernen, die Ruhe zu bewahren, Ankerpunkte finden in einem bewegten Leben. Diesen Ansatz verfolgt die „dialogische Achtsamkeit“. Beim Vortrag am Dienstag, 30.
Von Alexander Ruth